Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
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79.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2022:
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2214 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 142.62g | Carbs: 296.56g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Granarolo Mozzarella Light, Pizza, De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Milbona Budino Proteico, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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yessica79's Weight History
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