Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 87.73g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Творожные панкейки. Dinner: Важная Рыба Запеченные Суши с Лососем, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Protein Rex Lamington Choco. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|