Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 38.99g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Блины на Молоке. Lunch: Danone Йогурт Активия Классический, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сыр Моцарелла, Своя Линия Крабовые Палочки , Рома Лаваш Цельнозерновой. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|