Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 79.82g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад , Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Помидоры, Селяночка Рисовая Мука, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарин, Миндаль Миндаль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaprizylya's Weight History
|