Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 93.17g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Jump One Протеиновый Щербет «Арахисовая Паста и Гречишный Чай», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Протеин Клубника, Zuegg Варенье Сливовое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Черкизово Корейка Фермерская, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Мини Чиабатта, Leor Свекла Вареная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|