Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 80.26g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Буренкин Луг Масло 72,5%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Виктория Свекла с Чесноком, Global Village Булгур, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Курица Вареная. Dinner: Вафли из Яблока, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Свекла с Чесноком, Курица Вареная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|