Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
899 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 65.10g | Carbs: 60.61g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Солнцепек Сырники, Just Food Салат с Ростбифом. Dinner: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna tuhai's Weight History
|