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640日目
週末の朝は重いですね
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51.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2022:
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1359 kcal
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Fat: 54.99g | Prot: 51.85g | Carbs: 163.92g.
Lunch: RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, 大根, ニンジン. Dinner: しいたけ, ご飯, にんにく, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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