|
Средняя калорийность моего рациона за неделю 1511кк. Особо без тренировок, т.к. болею. Вот, подтвердили, что 1600 это моя поддержка в спокойном режиме.
|
65.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
Losing 0.1 kg a Week
|