Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2014:
|
1582 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 161.24g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Prime Star Бейгл с Диким Лососем, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Lunch: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme, Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,3%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|