Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2089 kcal
|
Fat: 110.16g | Prot: 86.24g | Carbs: 187.36g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Алексеевское Вареная Сгущенка, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Маффины, Коровка из Кореновки Мороженое , От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|