Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 109.99g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Сыродел Сыр Покрова Алтая, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная каша. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат из редьки, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлеб гречневый в хлебопечке, Грибной суп. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Норд Вест Камбала Натуральная с Добавлением Масла, Запеченный Картофель. Snacks/Other: ЯНТА Творог 2%, Фисташки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|