Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 109.42g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Сыр Рикотта, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Соевое Молоко. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Куриная Печень, Кофе с Молоком, Nina Farina Сушки, Макароны с Фаршем. Dinner: Мой Кальмар Вареный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Просто Мёд , Ашан Гранат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya Vinnie's Weight History
|