|
Натощак
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 28.60g | Carbs: 258.19g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Киви. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Хурма, Киви, Чай с Молоком, Махеев Мармелад , Чай с Молоком и Сахаром, Рахат Печенье Яблочко , Хурма, Нежный Йогурт 0,1%, Кефир 1%, Махеев Мармелад . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barllybaeva's Weight History
|