|
Сегодня 26 ноября.
Худею с 26 сентября. (72 кг)
Ушло 5,9 кг, значит средний темп похудения примерно 3 кг/мес.
За октябрь ушло - 3,2 кг.
За ноябрь - 2,7кг.
|
66.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|