Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 75.49g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Цикорий, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый. Dinner: Ogorod Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Spoom Топпинг, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, SPAR Шарлотка, Кофе, Минская Марка Творог 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|