Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
3659 kcal
|
Fat: 162.25g | Prot: 126.88g | Carbs: 416.93g.
Breakfast: Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Leivon Kaneliässä, Joulutorttu, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Via Kasvimaa Trikolori, Kotimaista Keittokinkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut. Dinner: Nick's Peanut Butter Chocolate, Kanapasta, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ohut 100% Kaura, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Arla Luonto+ Vadelma, Keitetty Kananmuna, Valio Kotijuusto, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ohut 100% Kaura, Rainbow Muro Pikkuleipä, Maitokahvi, Kotimaista Piparkakkutaikina. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|