Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 85.56g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Табрис Рис Вареный, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilovskayaleyla's Weight History
|