Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
3578 kcal
|
Fat: 182.06g | Prot: 118.23g | Carbs: 338.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Milka Choco & Biscuit, Orion Choco Pie Dark, Гарибальди Котлеты Куриные , Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Точка Орешки с Вареной Сгущенкой, Milka Choco & Biscuit, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Ваби Саби Роллы, Ашан Салат Обжорка, Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Фуджи Пицца Чикен Том Ям. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|