Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 80.04g | Carbs: 57.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Свинина Отварная, Twix Mini, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Mini, Вареное Яйцо, Дымов Сальчича. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|