Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 95.12g | Carbs: 4.57g.
Breakfast: Мясные оладушки, Podravka Паштет из Куриной Печени , Сармич Сыр Твердый Гранд. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Достаевский Мидии Запечённые . Dinner: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|