|
Прийшов час брати себе в руки🥲🙈🐽
Ціль до кінця грудня - 49 кг👀😏
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 81.65g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Красный Перец, Кулиничи Батон Дорожный, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сильпо Гранат, Красный Перец, Злагода Сырок Вишня, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Лаваш, Верес Аджика Острая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|