Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
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53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2022:
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2015 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 72.88g | Carbs: 293.87g.
Breakfast: Conad Gallette di Farro, Brezzo Miele, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate. Dinner: Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Iper Gnocchi di Patate con Zucca. Snacks/Other: Dattero, Pavlakis Frozen Yogurt Greco Naturale, Esselunga Top Miele, Galbusera Gran Saraceno , Banana, Esselunga Top Miele, Pavlakis Frozen Yogurt Greco Naturale, Mandorle, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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