Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2654 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 99.21g | Carbs: 339.21g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Шоколадница Оладьи Домашние. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, От Мартина Семечки Отборные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной. Snacks/Other: Prime Печенье Миндальное , Bonte Пряники С Вишневой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|