Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 66.07g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Яйцо, Кофе, Polezzno Смесь для Выпечки Блины Тонкие Gluten Free, Campina Сливки Порционные. Lunch: Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Сыр Тильзитер, Царицыно Сервелат Гусарский, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|