Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2010 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 136.74g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина. Lunch: Сахар, Акашево Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Магнит Хурма, Мой Сок Ананасовый, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Перцов Кисель, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|