Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 89.73g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидор Тушеный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|