Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 51.60g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Комгалком Хлебцы с Луком. Dinner: Bounty Bounty , Сосновоборская Сервелат Финский, Пятерочка Багет Традиционный, Слобода Майонез, Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, President Сыр Плавленый с Грибами, Стародворье Сосиски Молочные, Комгалком Хлебцы с Луком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|