Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 116.42g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Яблоко Зеленое, Виктория Курица Варено-Копченая , Сметана 15%, Борщ с Курицей, Нутелла Шоколадная Паста, Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Шарлотка с Яблоками, Томатный Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|