Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 90.41g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Томское Молоко Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 10%, Сметана , Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sasha-prostokvasha's Weight History
|