Marieli Martins's Journal, 24 Nov 22

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Hoje dia 24/11 meu aniversário, era minha meta pessoal chegar aos 60 kgs. E este é meu peso hoje 59.90. Feliz e não pretendo parar por aqui. Rumo a massa magra agora! Agradeço a Deus pois não foi nada fácil e Ele me sustenta a cada dia a não desistir.

60 kg Lost so far: 23 kg. Still to go: 5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2022:

1356 kcal

Fat: 66.84g | Prot: 104.04g | Carbs: 77.76g. Lunch: Carne Moída Refogada, Frutap Iogurte de Morango. Dinner: Creme de Milho, Antarctica Guaraná Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo , Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Alcatra. more...

Losing 0.4 kg a Week

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Comments

Obrigada ☺️

24 Nov 22 by member: Marieli Martins

Parabéns duplamente!

24 Nov 22 by member: Mih_8

Parabéns pelo seu dia e pelo seu resultado 👏🏻👏🏻👏🏻. Muitas felicidades e seus objetivos alcançados, muita benção e paz🙏🏻

24 Nov 22 by member: ROSA 1996

Parabéns !! Feliz aniversário!! só sucesso

24 Nov 22 by member: yasmin.s.g

Parabéns, que Deus te abençoe sempre! 🙏🏼❤️

24 Nov 22 by member: lJéssical

parabéns que Deus abençoe vc grandiosamente a sua vida

24 Nov 22 by member: lucyyaalves

feliz aniversário e parabens pela conquista

24 Nov 22 by member: natygostosa

que presente maravilhoso!!!

24 Nov 22 by member: vronikanasc

Obrigada a todos pelo carinho. E não vamos desistir da nossa melhor versão 💪🙏

24 Nov 22 by member: Marieli Martins

parabéns

24 Nov 22 by member: marcellamacedo

Parabéns!!! pelo niver e peloesforço diário, espero no meu proximo aniver fazer um post assim tb

24 Nov 22 by member: Pri€

parabéns🎉🎊

24 Nov 22 by member: juzinhahenrique12

parabéns, meu sonho também é chegar nos 60kg mas é muito difícil

24 Nov 22 by member: Flávia Marçal

parabéns pela vitória

24 Nov 22 by member: elimalves73

Parabéns, pelo aniversário e pela meta cumprida!👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌😘😘😘😘

24 Nov 22 by member: Rosejp

Parabéns Mari!! Pelo seu aniversário e por suas conquistas

24 Nov 22 by member: andreia_sp

Parabéns duplo! 👏🏻👏🏻

24 Nov 22 by member: dayanemaraujo

👏👏👏👏

24 Nov 22 by member: JorgeBrasil

Obrigada pessoas queridas pelas felicitações. Tive muitos tropeços no meio do caminho mas sempre recomeçando. Não desistam, é demorado mas vale a pena, a cada dia podemos fazer um pouco, a persistência e disciplina faz a diferença.

24 Nov 22 by member: Marieli Martins

Parabéns!!!!!

24 Nov 22 by member: Nilton139

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