Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 67.22g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Королевский, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Макароны Отварные, Курица. Snacks/Other: Витебскхлебпром Сухари с Изюмом, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Паста Арахисовая, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|