Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 87.19g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Leor Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сгущенка, Harry's Тост. Lunch: Макароны с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост, Сгущенка, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сгущенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|