Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 63.20g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Александра Салат Крабовый, Оливковое Масло, Лук, Моя Цена Сливки 10%, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Александра Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|