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Bom dia!!
tentando não me abalar mas abalada.
Processo é lento. Temos que ter paciência.
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105.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1139 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 65.87g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Quatá Creme de Ricota. Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Carrefour Molho de Tomate, Italac Creme de Leite. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Cooper Coxão Mole Bovino. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Seara Tekitos, Abacaxi. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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yasmin.s.g's Weight History
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