Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2506 kcal
|
Fat: 160.49g | Prot: 91.99g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Dinner: Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Помидоры. Snacks/Other: Фисташки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюсик 03's Weight History
|