Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 50.84g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Агрокомплекс Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Tini Вино. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|