|
Вот тебе и суши 🤨в пределах калоража ☝️
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 83.12g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Белебеевский Сыр 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Штрудель из Лаваша, Брест Литовск Сметана 15%, Цветная Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Штрудель из Лаваша, Картошка Вареная, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|