Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 70.76g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Паштет. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Паштет, Вермишелевый Суп. Dinner: ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|