Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 58.53g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Царское Подворье Чебурек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны, Булгур. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|