Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 90.63g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Соседи Хлеб Славутич, Куриные Котлеты в Духовке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Томатный Кетчуп, Горчица, Пекинская Капуста, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Брестский Мясокомбинат Говядина "Деликатесная", Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Зеленые Оливки, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Куриное Филе, Куриные Котлеты в Духовке, Leor Огурцы Соленые Пикантные. Snacks/Other: Вино, Коммунарка Красная Шапочка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any4vorontsova's Weight History
|