Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 74.65g | Carbs: 221.43g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Нежный Йогурт 0,1%, Киви, Макфа Гречневые Спагетти , Сливочное Масло. Lunch: Салат Оливье, Беккер Пельмени Говяжьи. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barllybaeva's Weight History
|