Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 115.09g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Lunch: Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Скумбрия на Пару, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая. Snacks/Other: Цикорий, Семейка Суперс Топпинг Персик, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, На Зубок Финики Сушеные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Время Простора Морковь по Корейски, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|