Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 101.12g | Carbs: 37.75g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Зеленая Линия Йогурт с Облепихой, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|