Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 100.53g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Сахар, Майонез, Растительное Масло, Помидоры, Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог (Обезжиренный). Dinner: Сахар, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|