Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 86.10g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Оливковое Масло, Увелка Перловка. Dinner: Сыр Гауда, Голубика, Вино Сухое, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Метро Форель Радужная Ла Маре, Мираторг Печень Телячья. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|