Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1115 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 50.59g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Помидоры, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Лаваш Ереванский, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Винегрет. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzyakaa's Weight History
|