Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 123.19g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Помидоры, Яйцо, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Мука Ячменная, Льняная Мука, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%, Льняная Мука, Яйцо, Мука Ячменная, Псиллиум, Творог 2%. Dinner: Яйцо, Яйцо, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Мука Ячменная, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Псиллиум, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Творог 2%, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Льняная Мука, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Данон Творог Мягкий 0%, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|