Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
2365 kcal
|
Fat: 218.46g | Prot: 70.13g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Свиная Грудинка без Кости, Яйцо, Лента Сливки 33%, Магнит Авокадо, Самокат Масло Топленое. Lunch: Окей Грудинка Свиная Копченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Краснокочанная Капуста, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: Ашан Шампиньоны, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Самокат Масло Топленое, Свиная Грудинка без Кости, Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|