Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
137.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2030 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 82.28g | Carbs: 273.48g.
Breakfast: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Роллы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|